Dậy thì được xem là giai đoạn đặc biệt quan trọng, vì nó đóng vai trò quyết định tới tầm vóc của trẻ khi trưởng thành. Trong giai đoạn này, trẻ có thể cao thêm từ 8 – 12cm/ năm nếu được nuôi dưỡng tốt.
Việc áp dụng đồng bộ các yếu tố về chế độ dinh dưỡng, thói quen vận động – nghỉ ngơi, môi trường sống… chính là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất dành cho trẻ đang ở tuổi dậy thì, mà các bâc phụ huynh nên tham khảo.
#Comment hoặc gọi ngay đến #hotline 0946.124.851 để được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn MIỄN PHÍ.
——————————————————
#TangChieuCao #NuBest_Tall #Nano_Canxi #Tăng_Chiều_Cao_Tuổi_Dậy_Thì #FDA #Tăng_Chiều_Cao_Mỹ
Tìm hiểu thêm cách tăng chiều cao tại:
——————-
Website: www.tangchieucao.net
Nguồn: https://zing76.com
Xem thêm bài viết khác: https://zing76.com/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- Lịch mọc răng và thứ tự thay răng sữa được bác sĩ nhi khoa chia sẻ các mẹ nhớ lưu lại nhé
- Bài Thuốc Chữa Sâu Răng CẤP TỐC Tại Nhà – Khỏi Ngay Nhức Răng Sau 5 Phút Với Cách Làm Này
- Cách nấu món ăn dặm cho bé 6 tháng với bột rau ngót – Món ngon cho bé ăn dặm
- Hàng triệu phụ nữ đã trị tận gốc nám, tàn nhang chỉ với 3 cách dễ ợt từ đu đủ xanh
- Chỉ Những Ai Chơi Game Mới Hiểu : Những Pha Highlight – Nam Per
Em 14t 1m4 30kg có ổn ko cj
Chị ơi em 10 tuổi 1m55 nặng 36 kg thì sao ạ
11 tuổi 1m 54 nặng 41 kg
Em 15t cao 1m62 ,55kg có lùn không ạ
Chạy bộ có cao thêm k ạ .
E 16 tuổi cao 1m74_51kg thì làm sao để to và dài hơn ạ
Chị ơi em 14 tuổi cao m61 nặng 55 cân có chuẩn ko ạ và làm sao để cao hơn mong chị p hồi em cảm ơn ạ
Chơi bống rổ có tăng chiều cao không ạ
Em 11 tuổi 1m4 ạ,cảm ơn nhiều ạ
em 14t cao m62 nặng 42 có phải quá lùn không ạ :((
Em 13+ cao m43 cân nặng 33kg có lùn lắm kh ạ
12 tuổi
1m46 35kg ạ:((
nam 14t 1m63 thì cần bổ súng gì để tăng chiều cao ạ
em 13t cao 1m38 liệu có cao lên đc ko ạ
Em 15 tuổi cao 1m49 nặng 44kg có vừa ko ạ , có béo lắm ko ạ , tại bụng của em tận 67cm cơ
Chị ơi em 11 tuổi 1m 42 nặng 37 kg có phải lùn quá ko
Mik
14t 1m53 40kg
Bây h 16tuoi ruoi 1m64 52kg
E tập thể dục thường e cug ko ăn vặt và đồ uống gas e ngủ từ 9h30 mà sao e 14 t cao có 1m56 hà bùn quá
Cj ơi e 13t 1m60 thì sau này có cao đến khoảng 1m72 k ạ?
Em 11 tuổi,cao 1m45,làm sao để cao hơn nữa vậy chị ơi
Có kênh nói ăn 1 lạng thịt bò mỗi ngày phát triển chiều cao . Kênh này lại nói k ăn nhiều thịt bò .
12 tuổi cao1m71 có sao ko chị
Haiz chị :uống sữa milo có đc ko ạ có tăng chiều cao ko ạ
Em 14 t cao m56,5 nặng 44,5 kg lùn quá huhu 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Chị ơi chị chỉ em cách nào tăng vọt lên đi ạ👆👆👆
16t/1m7/69kg
13t/ 1m42/ 35kg
Chị ơi nếu như dậy thì sớm lớp6 đến lớp 7 trẻ còn cao thêm đc ko ạ
Chị ơi e 15 tuổi cao 1m48
Em 13t 1m67 lm thế nào cao hơn nx ạ
16t m75 78kg em muốn lên m8 thì sao chị ?
Chị ơi em con trai 12 tuổi 1m43 là lùn hay cao v chị :))
13 tuổi, cao 1m52, 55kg
19t cao 1m33 thi làm sao ạ
Cj ơi em cx lm như z nhưng k cao đc em đc 12t rồi giống kiểu ba mẹ em lùn nên sinh ra ế cx lùn mà e đc 1m45 hay 1m47 j đó huhu 😢
Mình 13t , cao 1m42. Buồn vl😢
Lớp 5 nam 1m51cm nặng 32
14 tuổi 1m61 đc k ạ
Lớp 10 cao 1m55 chán dễ sợ
16 đã quá trễ chưa vậy chị?
Và cho em hỏi thêm là thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cụ thể là gì ạ?
Cảm ơn chị!
15 tuổi cao 1m44 thôi ạ :(( tgeo chị em có cao đc nữa kh ạ!!!
Phơi nắng lúc 11h có sao không ạ
16 t cao m47 có thể cao nữa k chị
Nên uống sữa gì để cải thiện chiều cao tốt hơn ạ? Tư vấn cho em với?
Cho em hỏi em là nam giới, 12 tuổi hiện 48kg và cao 1m57 chị có cách nào giúp em tăng chiều cao đc không do thối quen gù lưng, bỏ bữa sáng, và cũng như không ăn các món biển như cá ,tôm . Nên khi ở nhà đều tập thể dục đều đặn nhưng bị phản tác dụng ko cao thêm mà ăn nó vẫn ốm , xương cốt mỗi khi đứng thẳng lại đau và mỏi , xin giúp em bỏ các thói quen đó ( việc ăn có thể thay thế tôm, cá để bổ sung món gì khác đc ko ạ)
Uống sữa ông thọ có dc k ạ
Lớp 8. 1m63
13 tuổi 1m37 lùn quá giờ sao chị
13 tuổi 60kg 160
12t 1m66 41kg có ổn không ạ?