Giấc Ngủ và Thời Gian Ngủ lý tưởng theo độ Tuổi | SỨC KHỎE



Theo nhịp sinh học của cơ thể, giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng chiếm trung bình khoảng 1/3 thời gian trong ngày. Các nhà khoa học vẫn khuyên là nên đi ngủ sớm, nhưng ngủ mấy giờ là tốt cho sức khỏe, giúp tỉnh táo khi thức dậy vẫn còn là điều mà nhiều người thắc mắc. Sau đây là Giấc Ngủ và Thời Gian Ngủ lý tưởng theo độ Tuổi:
————————————————————-
CÁC DANH SÁCH PHÁT:
►Bệnh Thường Gặp:
►Y Học Cổ Truyền:
►Dinh Dưỡng:
►Sức Khỏe Giới Tính:
►Mẹo Vặt Sức Khỏe:
►Tin Tức:
————————————————————-
Hashtag: #suckhoecb, #suckhoe, #benhthuonggap, #yhoccotruyen, #dinhduong, #suckhoegioitinh, #meovatsuckhoe, #tintuc, #mevabe, #phongthuy
————————————————————-
►Hãy Theo Dõi Kênh Bằng Cách Nhấn Đắng Ký, Like and Share Ủng Hộ Kênh Bạn Nhé !
CHÚC CÁC BẠN NHIỀU SỨC KHỎE !!!
————————————————————–
►Đăng ký theo dõi (Subscribe):
►Fanpage kênh Sức Khỏe:
►Blog kênh Sức Khỏe:
————————————————————–
►Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use ( Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: thachlan1208@gmail.com

Nguồn: https://zing76.com

Xem thêm bài viết khác: https://zing76.com/giao-duc/

More Articles for You

Tuyển Chọn Những Bản MASHUP Hay Nhất, Được Nghe Nhiều Nhất 2017

+ Tuyển Chọn Những Bản MASHUP Hay Nhất, Được Nghe Nhiều Nhất 2017. + Nguồn ảnh Khờ Huy. ● Theo …

Làm mẹ – Cách tập xi cho trẻ tự đi vệ sinh [GiupMe.com]

Việc bé có thể tự đi vệ sinh sẽ đánh dấu 1 bước tiến lớn trong quá trình phát triển …

TOP 5 Máy Xông Hơi Khô Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay | Xông hơi BILICO – 0916.918.181 / 0986.168.007

Máy xông hơi khô là bộ phận quan trọng trong một phòng xông hơi cao cấp. Các dòng máy xông …

Cách chặn tìm kiếm Facebook bằng số điện thoại và email

Bật/tắt tìm kiếm Facebook bằng SĐT và email. Xem xong video này các bạn sẽ biết: – Bật tính năng …

U-Boot Beton®: Kết cấu sàn nhẹ 2 phương toàn khối

(LPC.VN) U-Boot Beton® là cốp pha bằng nhựa porypropylen tái chế sử dụng trong kết cấu sàn và móng bè. …

CHẠM ĐÁY NỖI ĐAU – ERIK | Guitar Acoustic Cover | Thắng Nguyễn – Thái Lê |

CHẠM ĐÁY NỖI ĐAU guitar acoustic cover ✪ Nhấn Đăng kí tại: ———————————————————————— INSTAGRAM ► FACEBOOK ► YOUTUBE ► Major …