admin
June 15, 2020
Rất nhiều bạn nhắn tin cho mình nói là bạn không thể giảm béo vì thèm ăn liên tục, muốn giảm ăn để giảm cân nhưng không thể chịu được cơn thèm ăn và cuối cùng là béo vẫn hoàn béo. Mình đã tìm ra thủ phạm của vụ này và gợi ý giải pháp cho bạn đây! Enjoy ❤️
❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA:
MÌNH LÀ GIANG VÀ MÌNH GHI LẠI HÀNH TRÌNH BƯỚC VÀO THẾ GIỚI NGƯỜI LỚN –
FACEBOOK –
INSTAGRAM –
Music Credit:
Cherry Blossom – Wonders by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (
Source:
Artist:
Nguồn: https://zing76.com
Xem thêm bài viết khác: https://zing76.com/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- Lịch mọc răng và thứ tự thay răng sữa được bác sĩ nhi khoa chia sẻ các mẹ nhớ lưu lại nhé
- Bài Thuốc Chữa Sâu Răng CẤP TỐC Tại Nhà – Khỏi Ngay Nhức Răng Sau 5 Phút Với Cách Làm Này
- Cách nấu món ăn dặm cho bé 6 tháng với bột rau ngót – Món ngon cho bé ăn dặm
- Hàng triệu phụ nữ đã trị tận gốc nám, tàn nhang chỉ với 3 cách dễ ợt từ đu đủ xanh
- Chỉ Những Ai Chơi Game Mới Hiểu : Những Pha Highlight – Nam Per
"Điểm yếu" ngập trong đường của bạn là gì? Của mình là trà sữa chân trâu! 😆
Em thì chả muốn ăn gì nhìn gì cx thấy nản
( ai tin không? mk ăn hết 1kg dứa hấu 4 lạng ức gà, 1 quả chanh chấm muối, 1 quả bưởi tầm nửa cân, 2 lạng rau cải bắp xào, mấy miếng cơm mà vẫn ngứa mồm. ko phải ngày nào cũng ăn nhiều vậy đâu, 1 tháng mk bị vậy tầm 1 tuần.
mk ko biết mk bị làm sao nữa. mỗi lần ăn như kiểu ma nhập,
Cảm ơn b đã chia sẻ, thực ra mik k sợ tăng cân vì mik gầy nhưng lý do mik xem video của b là mik tự dưng mấy ngày nay mik thèm ăn bánh kẹo quá kể cả khi mik ăn cơm thức ăn no rồi mà lúc sau vẫn cứ thèm ăn quá nhiều bánh kẹo và mik sợ một lúc nào đó mik bị tiểu đường thì chết, đến lúc đó còn gầy hơn lúc hiện tại thậm chí mờ mắt hoại tử các kiểu …vv.
Bố mẹ em đang làm việc chút nữa mới ăn cơ nhưng mà em đói rồi Chị dạy em cách đỡ đói nhé
Hello
Em ăn nhiều lắm xong em có giảm ăn lại nhưng mak mỗi lần cúng là có bánh em thik làm em ko cưỡng nỗi :((
Giang ơi e bị nghiện tất cả các đồ ăn vặt🤧làm sao giờ
E chỉ cần ăn một miếng thôi là ăn k ngừng 🤦♀️
Mình rất thèm ăn thịt nướng mà thèm ăn liên tục no quá sợ 1 ngày ăn ko đủ lại mệt mỏi thiếu sức sống😅😅 mặc dù ăn rất khỏe 1 bữa ăn tầm 3 hoạc 4 bát cơm và gần 2 lạng thịt __lúc nào cũng thèm thịt🤤🤤🤤 đồ ngọt thì 0 thèm
Em bị nghiện đường nhưng khong phải trong đồ ăn nhanh bla bla mà em nghiện đường từ trái cây, khoai lang?? Nó vẫn tăng cân í huhu
em đang bị như vậy =)) ăn sắp hết là lại thấy thèm??
E k thèm đồ ngọt, chỉ thèm đồ cay mặn, thịt thui. Nhất là khi tập thể dục thì thèm ăn hơn
Em toàn thèm ăn đồ mặn thui
Chị ơi sao ng em bthg mà ai cg nói e to xác và đùi e rất to ạ em cao m64 55 kg ạ đùi trên 58 đùi dưới 48 ạ eo 71 bụng 77 ạ chị giúp e giảm mỡ đùi vs ạ
Cảm giác Muốn ăn cả thế giới là có thật AK, e mỗi lần đói quá là ko kiểm soát được bản thân, cứ đụng gì ăn đó đến nổi no sắp bể bụng rồi nhưng vẫn thèm ăn, e Sn 99 mà người ta cứ kêu 90, tại e mập quá nên thấy già, đến nổi e bị ám ảnh về việc giảm cân luôn í AK, chắc do e chưa quyết tâm cao độ, chưa kiên trì cố gắng, từ ngay sẽ khác, từ hôm nay phải kiên trì cố gắng thôi, nhất định sẽ Lm đc, Chazzo, Chazzo
😀 Em năm nay 2020 đầu năm là bắt đầu lên kg như thở….
Từ 35kg😀 tới giờ là 42kg 😢
Tự nhiên ăn hoài ăn hoài…
Ăn đến no căng bụng mà vẫn muốn ăn.. 😭
Cứ như bị ma nhập 😭
em muốn giảm cân mà cứ vì 1 món ăn lại căng no bụng…
Ví dụ: mới vừa hôm này. Vừa nãy…Và những ngày trước…. 😀
Muốn giảm béo mà lại có thằng ăn hơn 1 tuổi cứ đưa đồ ăn… 😀
Vừa nãy có làm 1 ít bánh khoai cỡ 2 dĩa
Và hứa chỉ ăn 3 miếng bé…. Và.. 😀
Cứ ăn và ăn hết sạch 😭
Và lại tăng cân…. 😭
Ngày nào cũng tự nhắc trước gương là ăn ít thôi… Mập ko đẹp… 😭
Và sau đó vài giây 🤣
Nào mỳ,nào snack, trà sữa, kẹo, đồ chiên, pizza, cơm xào…. 🤣
Ăn xong lại hối hận là sao ban đầu mình ko đi ngủ mà lại ngồi đây ăn 😭
😭😭😭Khổ quá mà…
E thích nghe giọng nói , tích cách giọng nói của chị, video nào của chị e cũng xem
🥰🥰
đúng rồi tui thèm toàn đồ ngọt
Công nhận lunnn. E tập chế độ eat clean ăn toàn rau xanh, chả bao giờ thèm ăn cả, cứ nghĩ đến ăn là chán. Chứ những ngày trước hay ăn lúc nào cũng chỉ nghĩ đến việc ăn, ngủ dậy nghĩ hôm nay ăn gì, học cũng phải nhớ đến ăn………. :((((
Ngày nào mình cung nghe bạn . Minh rất muốn giản cân . Cho mình số dth nhé
Sáng 1 quả chuối, trưa 1 bữa cơm bình thường, chiều 1 chuối 1 táo, tối cơm thường vì mình ăn cơm sớm 7h mình ăn nên nếu ăn quá ít thì tối sẽ thiếu năng lượng và bị đói đêm
Chi oi em ko an duong nhung em lai an duoc rat nhieu com
Minh an kieng giam dk 2 ky trong vong 5 ngay thoi minh mung qua sao do hoc cach an uong lanh manh tu do giam an do ngot lun
Mình thì thấy thèm ăn cơm. Một bữa có thể ăn 1 tô to luôn. Làm sao hạn chế đây
Ăn như cái máy mập như con heo luôn
Em thì 2 3 ngày cũng không ăn e vẫn ko đói what
cuối cùng em cũng biết lý do mình béo
Chị ơi em bị nghiện đồ ăn ngọt 😅😅😅chỉ cần đc ăn 1 tí cũng mãng nguyện 🤣🤣🤣 nhưng khi mỗi lần em chuẩn bị ăn kiên hay giảm cân em đều thèm ăn ngọt chị có cách nào giúp em cai đồ ngọt đc ko em rất muốn giảm cân em nặng 51kg r 😭😭😭
Tui suốt ngày ăn 😢
Ăn trong bữa thì ăn ít
Ăn vặt thì nhiều 😂
Mà cảm thấy ăn rõ ít
Luôn mồm ăn 😁
Và đến 1 ngày tôi quyết tâm k ăn 😂 vặt ăn ngọt nhiều nx 😁
Chỉ ăn 2 bát cơm
Và đã giảm đc kg 😜 k bị chẻ béo nửa
Công nhận sau khi ăn đồ ngọt và đồ cay .nó cảm giác hp , xả stress thật sự
Tôi..trần thị trang hnay ngàyy 15/9/2019 tôi hứa sẽ thay đổi bản thân thay đổi cắt ăn uống tập luyện..cố lên nào..cảm ơn chị zangg đã truyền động lực cho e
Thề luôn em ăn là sẽ có 1 ngày xã thế là em quất một tô mì to ăn được nửa tô là ôm nhà vệ sinh -.- Má ơi :3
❤️❤️❤️❤️
265150 lx 5h09 t3 20/9/2019
Mỗi lần thèm ăn mình đều đi đánh răng vì mùi bạc hà sẽ phần nào kiềm hãm sự thèm muốn của thần kinh 😌😌😌
Có lần em giảm cân em kh ăn bất cứ thứ gì có đường và tinh bột hay dầu mỡ trong 5 tháng và em kèm theo tập thể dục mỗi tối trong 6 tháng em giảm tận 17kg ấy chị
❤❤